術後護理
頭部位置
- 最初幾晚保持頭部抬高
- 用額外枕頭仰臥睡眠
- 避免在治療區域睡眠
- 逐步恢復正常位置
腫脹管理
- 腫脹在48～72小時達到高峰
- 1～3週內逐步改善
- 壓縮服裝對腫脹減少至關重要
- 冰袋用於舒適感
- 腫脹消退後最終形狀顯現
活動時間表
- 輕度活動：第1～2天
- 辦公工作：3～5天
- 適度活動：1～2週
- 激烈運動：3～4週
- 完全恢復：4～6週
腹部手術（腹部整形、吸脂）
壓縮和支持
- 連續穿著壓縮服裝2～3週
- 繼續每天穿著數週
- 對適當的癒合和輪廓塑造至關重要
- 提供支持和疼痛緩解
- 對預防並發症至關重要
位置和彎曲
- 最初2週避免在腰部彎曲
- 坐位和站位時保持脊柱筆直
- 如果處方規定，使用腹部綁帶支持
- 仰臥睡眠，膝下放枕頭
- 逐步恢復正常位置
活動限制
- 第一週僅輕度行走
- 3～4週內不要提重物或用力
- 避免扭轉運動
- 4～6週內不要進行激烈運動
- 逐步恢復正常活動
切口護理
- 保持切口清潔乾燥
- 如果切口受保護，可以淋浴
- 洗澡：等待完全癒合（2～3週）
- 拆線通常在10～14天進行
- 疤痕防曬很重要
疼痛和腫脹管理
- 疼痛在最初3～5天達到高峰
- 腫脹在48～72小時達到高峰
- 最初使用冰袋，然後使用溫敷
- 抬高有助於減少腫脹
- 壓縮服裝至關重要
恢復活動
- 輕度行走：第1～2天
- 辦公工作：1～2週
- 駕駛：48～72小時
- 輕度活動：2～3週
- 適度運動：3～4週
- 激烈運動：6～8週
- 完全恢復：8～12週