术后护理
头部位置
- 最初几晚保持头部抬高
- 用额外枕头仰卧睡眠
- 避免在治疗区域睡眠
- 逐步恢复正常位置
肿胀管理
- 肿胀在48～72小时达到高峰
- 1～3周内逐步改善
- 压缩服装对肿胀减少至关重要
- 冰袋用于舒适感
- 肿胀消退后最终形状显现
活动时间表
- 轻度活动：第1～2天
- 办公工作：3～5天
- 适度活动：1～2周
- 激烈运动：3～4周
- 完全恢复：4～6周
腹部手术（腹部整形、吸脂）
压缩和支持
- 连续穿着压缩服装2～3周
- 继续每天穿着数周
- 对适当的愈合和轮廓塑造至关重要
- 提供支持和疼痛缓解
- 对预防并发症至关重要
位置和弯曲
- 最初2周避免在腰部弯曲
- 坐位和站位时保持脊柱笔直
- 如果处方规定，使用腹部绑带支持
- 仰卧睡眠，膝下放枕头
- 逐步恢复正常位置
活动限制
- 第一周仅轻度行走
- 3～4周内不要提重物或用力
- 避免扭转运动
- 4～6周内不要进行激烈运动
- 逐步恢复正常活动
切口护理
- 保持切口清洁干燥
- 如果切口受保护，可以淋浴
- 洗澡：等待完全愈合（2～3周）
- 拆线通常在10～14天进行
- 疤痕防晒很重要
疼痛和肿胀管理
- 疼痛在最初3～5天达到高峰
- 肿胀在48～72小时达到高峰
- 最初使用冰袋，然后使用温敷
- 抬高有助于减少肿胀
- 压缩服装至关重要
恢复活动
- 轻度行走：第1～2天
- 办公工作：1～2周
- 驾驶：48～72小时
- 轻度活动：2～3周
- 适度运动：3～4周
- 激烈运动：6～8周
- 完全恢复：8～12周